Рецепт Курогрудь запечённая в рукаве (сметана + соевый соус) дух 35’ ВЕС?. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Курогрудь запечённая в рукаве (сметана + соевый соус) дух 35’ ВЕС?
| Куриное Филе [Петелинка] | 500 г |
| Детский Творог Классический [Агуша] | 40 г |
| Соевый Соус Натурального Брожения [Kikkoman] | 30 г |
| Чеснок Гранулированный [Kamis] | 2 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Курогрудь запечённая в рукаве (сметана + соевый соус) дух 35’ ВЕС?".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 151.4 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1112 г |
| Белки | 22.1 г | 76 г | 29.1% | 19.2% | 344 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 3.3% | 2000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.2% | 31286 г |
| Вода | 74.3 г | 2273 г | 3.3% | 2.2% | 3059 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.42 мг | 1300 мг | 309524 г |
Энергетическая ценность Курогрудь запечённая в рукаве (сметана + соевый соус) дух 35’ ВЕС? составляет 151,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
