Мой здоровый рацион

Рецепт Желе вкус клубники. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе вкус клубники

Концентрат желе не требующий варки 50 г
Вода 198 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе вкус клубники".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 76.6 ккал 1684 ккал 4.5% 5.9% 2198 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 4.4% 2923 г
Углеводы 16.5 г 219 г 7.5% 9.8% 1327 г
Вода 80.8 г 2273 г 3.6% 4.7% 2813 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.59 мг 1000 мг 0.4% 0.5% 27855 г
Магний, Mg 0.8 мг 400 мг 0.2% 0.3% 50000 г
Натрий, Na 0.72 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 180556 г
Сера, S 0.8 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 125000 г
Хлор, Cl 1.12 мг 2300 мг 205357 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.1% 153846 г
Медь, Cu 0.48 мкг 1000 мкг 208333 г
Молибден, Mo 1.277 мкг 70 мкг 1.8% 2.3% 5482 г
Фтор, F 79.84 мкг 4000 мкг 2% 2.6% 5010 г

Энергетическая ценность Желе вкус клубники составляет 76,6 кКал.

  • Порция = 21 гр (16.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».