Вода | 250 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Пельмени Бульмени [Горячая Штучка] | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 95.7 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 6% | 1760 г |
Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 8.7% | 1206 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 7.6% | 1366 г |
Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 4% | 2639 г |
Вода | 79.1 г | 2273 г | 3.5% | 3.7% | 2874 г |
Зола | 2.2 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.2 мг | 2500 мг | 1250000 г | ||
Кальций, Ca | 10.45 мг | 1000 мг | 1% | 1% | 9569 г |
Магний, Mg | 1.02 мг | 400 мг | 0.3% | 0.3% | 39216 г |
Натрий, Na | 842.01 мг | 1300 мг | 64.8% | 67.7% | 154 г |
Сера, S | 4.46 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.4% | 22422 г |
Фосфор, P | 1.6 мг | 800 мг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
Хлор, Cl | 1298.37 мг | 2300 мг | 56.5% | 59% | 177 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.064 мг | 18 мг | 0.4% | 0.4% | 28125 г |
Кобальт, Co | 0.326 мкг | 10 мкг | 3.3% | 3.4% | 3067 г |
Марганец, Mn | 0.0063 мг | 2 мг | 0.3% | 0.3% | 31746 г |
Медь, Cu | 6.22 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.6% | 16077 г |
Молибден, Mo | 3.261 мкг | 70 мкг | 4.7% | 4.9% | 2147 г |
Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
Фтор, F | 54.39 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 1.5% | 7354 г |
Цинк, Zn | 0.013 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 92308 г |
Энергетическая ценность Бульмени отварные составляет 95,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».