| Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый [Ситно] | 50 г |
| Сыр Российский [Брест Литовск] | 30 г |
| Варенье Вишня [ВкусВилл] | 9 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 260.1 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 647 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 5.3% | 731 г |
| Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 7.3% | 523 г |
| Углеводы | 30.5 г | 219 г | 13.9% | 5.3% | 718 г |
| Вода | 48.3 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4706 г |
Энергетическая ценность Бутерброд варенье с сыром составляет 260,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».