Мой здоровый рацион

Калорийность Жульен курица+грибы+сметана+сыр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жульен курица+грибы+сметана+сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 490 ккал 1684 ккал 29.1% 5.9% 344 г
Белки 81.2 г 76 г 106.8% 21.8% 94 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 5.8% 350 г
Углеводы 4.9 г 219 г 2.2% 0.4% 4469 г

Энергетическая ценность Жульен курица+грибы+сметана+сыр составляет 490 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».