Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 490 ккал | 1684 ккал | 29.1% | 5.9% | 344 г |
Белки | 81.2 г | 76 г | 106.8% | 21.8% | 94 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 5.8% | 350 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 0.4% | 4469 г |
Энергетическая ценность Жульен курица+грибы+сметана+сыр составляет 490 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».