Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 161.4 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1043 г |
Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 4.8% | 1288 г |
Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 1.5% | 4000 г |
Углеводы | 31.3 г | 219 г | 14.3% | 8.9% | 700 г |
Энергетическая ценность Вареники с картофелем и грибами составляет 161,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».