Мой здоровый рацион

Рецепт Суп с овсяными хлопьями Ясно солнышко №2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп с овсяными хлопьями Ясно солнышко №2

Суп пшенный с мясом 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп с овсяными хлопьями Ясно солнышко №2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 57 ккал 1684 ккал 3.4% 6% 2954 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 6.7% 2621 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 6.8% 2545 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 5.1% 3422 г

Энергетическая ценность Суп с овсяными хлопьями Ясно солнышко №2 составляет 57 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».