Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 361.3 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 6% | 466 г |
Белки | 36.1 г | 76 г | 47.5% | 13.1% | 211 г |
Жиры | 24.1 г | 56 г | 43% | 11.9% | 232 г |
Энергетическая ценность Окорок сыровяленый прошуто крудо составляет 361,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».