Мой здоровый рацион

Калорийность сыр суперсаль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сыр суперсаль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 8.5% 345 г
Жиры 28 г 56 г 50% 14.7% 200 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 800 мг 1000 мг 80% 23.5% 125 г
Натрий, Na 600 мг 1300 мг 46.2% 13.6% 217 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 80 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 17 г max 18.7 г

Энергетическая ценность сыр суперсаль составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».