| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.9% | 9906 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 24.1% | 2452 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 33.5% | 1750 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 42.9% | 1369 г |
Энергетическая ценность йогурт ягодный. составляет 17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».