Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 257.3 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 654 г |
Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 4.4% | 884 г |
Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 7.8% | 500 г |
Углеводы | 30.4 г | 219 г | 13.9% | 5.4% | 720 г |
Энергетическая ценность Хлеб гречневый составляет 257,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».