| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 51 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.9% | 3302 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 3.5% | 5429 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 16.9% | 1167 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.4% | 43800 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Закончился! Творог с зеленью, мазилка - 15гр составляет 51 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».