Мой здоровый рацион

Калорийность Çiğ Köfte Dürüm. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Çiğ Köfte Dürüm".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 385.2 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 437 г
Белки 12.4 г 76 г 16.3% 4.2% 613 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 4.6% 560 г
Углеводы 61.6 г 219 г 28.1% 7.3% 356 г

Энергетическая ценность Çiğ Köfte Dürüm составляет 385,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».