Мой здоровый рацион

Калорийность Кокосовпя стружка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовпя стружка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 670 ккал 1684 ккал 39.8% 5.9% 251 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 1.4% 1101 г
Жиры 64.5 г 56 г 115.2% 17.2% 87 г
Углеводы 7.4 г 219 г 3.4% 0.5% 2959 г
Пищевые волокна 16.3 г 20 г 81.5% 12.2% 123 г
Макроэлементы
Натрий, Na 37 мг 1300 мг 2.8% 0.4% 3514 г
Насыщенные жирные кислоты 57.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кокосовпя стружка составляет 670 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».