Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с Milky Way и печеньем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с Milky Way и печеньем

Кофе 1 Порция
Minis [Milky Way] 2 штука
Печенье воздушное Морозко 12 штука
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с Milky Way и печеньем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 53.5 ккал 1684 ккал 3.2% 6% 3148 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 1.7% 10857 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 4.3% 4308 г
Углеводы 8.9 г 219 г 4.1% 7.7% 2461 г
Вода 86 г 2273 г 3.8% 7.1% 2643 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.85 мг 1000 мг 0.4% 0.7% 25974 г
Магний, Mg 0.85 мг 400 мг 0.2% 0.4% 47059 г
Натрий, Na 0.77 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 168831 г
Сера, S 0.85 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 117647 г
Хлор, Cl 1.2 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 191667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.52 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 192308 г
Молибден, Mo 1.37 мкг 70 мкг 2% 3.7% 5109 г
Фтор, F 85.62 мкг 4000 мкг 2.1% 3.9% 4672 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе с Milky Way и печеньем составляет 53,5 кКал.

  • Порция = 292 гр (156.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».