| Матча [ВкусВилл] | 20 г |
| Шоколад горький | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 518.4 ккал | 1684 ккал | 30.8% | 5.9% | 325 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 2% | 962 г |
| Жиры | 32.2 г | 56 г | 57.5% | 11.1% | 174 г |
| Углеводы | 48.5 г | 219 г | 22.1% | 4.3% | 452 г |
| Пищевые волокна | 9.5 г | 20 г | 47.5% | 9.2% | 211 г |
| Вода | 0.7 г | 2273 г | 324714 г | ||
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 0.3% | 5556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.064 мг | 1.8 мг | 3.6% | 0.7% | 2813 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.727 мг | 15 мг | 4.8% | 0.9% | 2063 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9091 мг | 20 мг | 9.5% | 1.8% | 1048 г |
| Ниацин | 0.818 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 330 мг | 2500 мг | 13.2% | 2.5% | 758 г |
| Кальций, Ca | 40.91 мг | 1000 мг | 4.1% | 0.8% | 2444 г |
| Магний, Mg | 120.91 мг | 400 мг | 30.2% | 5.8% | 331 г |
| Натрий, Na | 7.27 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.1% | 17882 г |
| Фосфор, P | 154.5 мг | 800 мг | 19.3% | 3.7% | 518 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.091 мг | 18 мг | 28.3% | 5.5% | 354 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 5.091 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 38.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 18.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Про составляет 518,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».