Мой здоровый рацион

Калорийность Майонез,25% жирности. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Майонез,25% жирности".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 674 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 76000 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 17.8% 224 г
Углеводы 5.8 г 219 г 2.6% 1% 3776 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 11 мг 15 мг 73.3% 29.3% 136 г
Витамин К, филлохинон 1.4 мкг 120 мкг 1.2% 0.5% 8571 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 15 г от 4.7 до 16.8 г 100% 40%
Насыщенные жирные кислоты 2.8 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 5.95 г min 16.8 г 35.4% 14.2%
Полиненасыщенные жирные кислоты 16.25 г от 11.2 до 20.6 г 100% 40%

Энергетическая ценность Майонез,25% жирности составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».