| Спагетти [Barilla] | 250 г |
| Сливки питьевые стерилизованные "домик в деревне", 10%, 0,2 л | 200 г |
| Бекон « Любительский» | 260 г |
| Магги на второе для макарон в сливочном соусе карбонара | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 293.5 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 574 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 4.4% | 768 г |
| Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 9.6% | 354 г |
| Углеводы | 27.7 г | 219 г | 12.6% | 4.3% | 791 г |
| Вода | 46.6 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4878 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1.69 мг | 1300 мг | 0.1% | 76923 г |
Энергетическая ценность Карбонара составляет 293,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».