Калорийность Ensalada de huevas arenque con pescado ahumado / Салат из икры сельди с копченой рыбой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ensalada de huevas arenque con pescado ahumado / Салат из икры сельди с копченой рыбой".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	567 ккал	1684 ккал	33.7%	5.9%	297 г
Белки	3.2 г	76 г	4.2%	0.7%	2375 г
Жиры	61 г	56 г	108.9%	19.2%	92 г
Углеводы	1.4 г	219 г	0.6%	0.1%	15643 г

Энергетическая ценность Ensalada de huevas arenque con pescado ahumado / Салат из икры сельди с копченой рыбой составляет 567 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».