Рецепт Голени куриные запечённые 2023 Юля (29,9%), кость - 25 г. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Голени куриные запечённые 2023 Юля (29,9%), кость - 25 г

Голень Куриная [Наша Ряба]	0 г
Голень Куриная [Троекурово]	870 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Голени куриные запечённые 2023 Юля (29,9%), кость - 25 г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	199.7 ккал	1684 ккал	11.9%	6%	843 г
Белки	25.7 г	76 г	33.8%	16.9%	296 г
Жиры	10 г	56 г	17.9%	9%	560 г
Вода	64.3 г	2273 г	2.8%	1.4%	3535 г

Энергетическая ценность Голени куриные запечённые 2023 Юля (29,9%), кость - 25 г составляет 199,7 кКал.

Порция = 102 гр (203.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок