| Творог 5% [ВкусВилл] | 0 г |
| Яйца Деревенские [Доброе Подворье] | 106 г |
| Сметана 15% [Вкуснотеево] | 0 г |
| Курага [Натси] | 0 г |
| Творог Обезжиренный 0,3% [ВкусВилл] | 351 г |
| Сметана 10% [Деревенское Молочко] | 38 г |
| Черная Смородина [Едим Дома] | 78 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 116.3 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1448 г |
| Белки | 16.7 г | 76 г | 22% | 18.9% | 455 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 5.7% | 1514 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 1.6% | 5341 г |
| Вода | 75.5 г | 2273 г | 3.3% | 2.8% | 3011 г |
Энергетическая ценность Творожная запеканка Света составляет 116,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».