Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 416 ккал | 1684 ккал | 24.7% | 5.9% | 405 г |
Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 3% | 792 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 4.7% | 509 г |
Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 7.1% | 337 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 3.38 мкг | 10 мкг | 33.8% | 8.1% | 296 г |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 1.8 мг | 12 мг | 15% | 3.6% | 667 г |
Энергетическая ценность Glow youthful составляет 416 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».