Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 4.1% | 1169 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1% | 5091 г |
Углеводы | 41 г | 219 г | 18.7% | 8.9% | 534 г |
Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 19% | 250 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 1.08 мг | 5 мг | 21.6% | 10.3% | 463 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Хлеб лучеславский составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».