| Цикорий | 5 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Молоко 2,5% | 75 г |
| Вода | 215 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.7 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6.1% | 6818 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 4.5% | 9500 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 4.5% | 9333 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 7.3% | 5475 г |
| Вода | 72 г | 2273 г | 3.2% | 13% | 3157 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 3.27 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.2% | 30581 г |
| Магний, Mg | 0.72 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 55556 г |
| Натрий, Na | 0.66 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 196970 г |
| Сера, S | 0.72 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 138889 г |
| Хлор, Cl | 1 мг | 2300 мг | 230000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.43 мкг | 1000 мкг | 232558 г | ||
| Фтор, F | 71.67 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 7.3% | 5581 г |
Энергетическая ценность Цикорий с молоком и сахаром составляет 24,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».