Мой здоровый рацион

Рецепт Крем ежевичный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем ежевичный

Сыр Творожный Крем Чиз [Избенка] 1000 г
Сыр Маскарпоне 1000 г
Малина Пюре Быстрозамороженное [Подворье] 50 г
Сливки 33% [Петмол] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем ежевичный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 358 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 470 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 1.9% 1462 г
Жиры 35.4 г 56 г 63.2% 17.7% 158 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 0.6% 4761 г
Вода 32 г 2273 г 1.4% 0.4% 7103 г

Энергетическая ценность Крем ежевичный составляет 358 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».