Калорийность Коктейль белковый на молоке с добавлениембелкового продукта. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль белковый на молоке с добавлениембелкового продукта".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	172 ккал	1684 ккал	10.2%	5.9%	979 г
Белки	20.1 г	76 г	26.4%	15.3%	378 г
Жиры	4.4 г	56 г	7.9%	4.6%	1273 г
Углеводы	14.3 г	219 г	6.5%	3.8%	1531 г
Пищевые волокна	3 г	20 г	15%	8.7%	667 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.27 мг	1.5 мг	18%	10.5%	556 г
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%	0.6%	9000 г
Витамин В5, пантотеновая	1 мг	5 мг	20%	11.6%	500 г
Витамин В6, пиридоксин	66 мг	2 мг	3300%	1918.6%	3 г
Витамин В9, фолаты	77 мкг	400 мкг	19.3%	11.2%	519 г
Витамин B12, добавленный	0.39 мкг	~
Витамин D3, холекальциферол	0.73 мкг	~
Макроэлементы
Калий, K	47 мг	2500 мг	1.9%	1.1%	5319 г
Кальций, Ca	86 мг	1000 мг	8.6%	5%	1163 г
Магний, Mg	117 мг	400 мг	29.3%	17%	342 г
Натрий, Na	90 мг	1300 мг	6.9%	4%	1444 г
Фосфор, P	136 мг	800 мг	17%	9.9%	588 г
Микроэлементы
Железо, Fe	6 мг	18 мг	33.3%	19.4%	300 г
Йод, I	47 мкг	150 мкг	31.3%	18.2%	319 г
Марганец, Mn	0.33 мг	2 мг	16.5%	9.6%	606 г
Медь, Cu	495 мкг	1000 мкг	49.5%	28.8%	202 г
Селен, Se	19 мкг	55 мкг	34.5%	20.1%	289 г
Цинк, Zn	2.1 мг	12 мг	17.5%	10.2%	571 г

Энергетическая ценность Коктейль белковый на молоке с добавлениембелкового продукта составляет 172 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».