| Кокосовое масло (жидкое) | 50 г |
| Паста кокосовая Crunch Brunch | 50 г |
| КЕТО какао тертое | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 735.3 ккал | 1684 ккал | 43.7% | 5.9% | 229 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 2% | 667 г |
| Жиры | 72.6 г | 56 г | 129.6% | 17.6% | 77 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 0.4% | 3369 г |
| Углеводы (общие) | 7.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 3.7% | 364 г |
| Вода | 1.3 г | 2273 г | 0.1% | 174846 г | |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 0.4% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.084 мг | 1.8 мг | 4.7% | 0.6% | 2143 г |
| Витамин В4, холин | 0.1 мг | 500 мг | 500000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.27 мг | 5 мг | 5.4% | 0.7% | 1852 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.101 мг | 2 мг | 5.1% | 0.7% | 1980 г |
| Витамин В9, фолаты | 3 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.1% | 13333 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.1% | 18000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.633 мг | 15 мг | 4.2% | 0.6% | 2370 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 60000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.737 мг | 20 мг | 8.7% | 1.2% | 1151 г |
| Ниацин | 0.633 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 473 мг | 2500 мг | 18.9% | 2.6% | 529 г |
| Кальций, Ca | 34.67 мг | 1000 мг | 3.5% | 0.5% | 2884 г |
| Магний, Mg | 124.67 мг | 400 мг | 31.2% | 4.2% | 321 г |
| Натрий, Na | 14.67 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.1% | 8862 г |
| Сера, S | 17.67 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.2% | 5659 г |
| Фосфор, P | 180.7 мг | 800 мг | 22.6% | 3.1% | 443 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.033 мг | 18 мг | 33.5% | 4.6% | 298 г |
| Марганец, Mn | 0.9277 мг | 2 мг | 46.4% | 6.3% | 216 г |
| Медь, Cu | 269 мкг | 1000 мкг | 26.9% | 3.7% | 372 г |
| Цинк, Zn | 0.68 мг | 12 мг | 5.7% | 0.8% | 1765 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.2 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.29 г | ~ | |||
| Валин | 0.107 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.041 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.069 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.131 г | ~ | |||
| Лизин | 0.078 г | ~ | |||
| Метионин | 0.033 г | ~ | |||
| Треонин | 0.064 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.021 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.09 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.09 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.173 г | ~ | |||
| Глицин | 0.084 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.404 г | ~ | |||
| Пролин | 0.073 г | ~ | |||
| Серин | 0.091 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.055 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.035 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 17% | 2.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 33.333 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 48 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.198 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 4.047 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 3.382 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 25.115 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 9.433 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.619 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.826 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.58 г | min 16.8 г | 21.3% | 2.9% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 3.58 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.852 г | от 11.2 до 20.6 г | 7.6% | 1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.819 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты шоколадные ПП составляет 735,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».