| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.5% | 1900 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
| Углеводы | 78 г | 219 г | 35.6% | 10.2% | 281 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 480 мкг | 900 мкг | 53.3% | 15.2% | 188 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.61 мг | 1.5 мг | 40.7% | 11.6% | 246 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.76 мг | 1.8 мг | 42.2% | 12.1% | 237 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.93 мг | 2 мг | 46.5% | 13.3% | 215 г |
| Витамин В9, фолаты | 130 мкг | 400 мкг | 32.5% | 9.3% | 308 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 11.4% | 250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 38.5 мг | 90 мг | 42.8% | 12.2% | 234 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.2 мкг | 10 мкг | 12% | 3.4% | 833 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.01 мг | 15 мг | 26.7% | 7.6% | 374 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 876.6 мг | 1000 мг | 87.7% | 25.1% | 114 г |
Энергетическая ценность Какао порошок составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».