| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 4.4% | 12667 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 2.2% | 28000 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 10.6% | 5341 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 11.1% | 5000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 300 мг | 2500 мг | 12% | 66.7% | 833 г |
| Кальций, Ca | 2450 мг | 1000 мг | 245% | 1361.1% | 41 г |
| Магний, Mg | 150 мг | 400 мг | 37.5% | 208.3% | 267 г |
| Натрий, Na | 3783 мг | 1300 мг | 291% | 1616.7% | 34 г |
| Сера, S | 450 мг | 1000 мг | 45% | 250% | 222 г |
| Хлор, Cl | 6030 мг | 2300 мг | 262.2% | 1456.7% | 38 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 32.89 мг | 18 мг | 182.7% | 1015% | 55 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.08 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Himalayan black salt составляет 18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».