Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 13.2% | 760 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.7% | 3733 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.8% | 5475 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 5% | 2000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 155 мг | 2500 мг | 6.2% | 6.2% | 1613 г |
Кальций, Ca | 117 мг | 1000 мг | 11.7% | 11.7% | 855 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 1.1% | 9000 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 30 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сывороточный протеин 2 млрд пробиотиков «ваниль» составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».