| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 373 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 451 г |
| Белки | 81 г | 76 г | 106.6% | 28.6% | 94 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 1.7% | 1556 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.4% | 7300 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2.2 мг | 1.5 мг | 146.7% | 39.3% | 68 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3.2 мг | 1.8 мг | 177.8% | 47.7% | 56 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 12 мг | 5 мг | 240% | 64.3% | 42 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 3.4 мг | 2 мг | 170% | 45.6% | 59 г |
| Витамин В9, фолаты | 574 мкг | 400 мкг | 143.5% | 38.5% | 70 г |
| Витамин В12, кобаламин | 4.8 мкг | 3 мкг | 160% | 42.9% | 63 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 183 мг | 90 мг | 203.3% | 54.5% | 49 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20 мг | 15 мг | 133.3% | 35.7% | 75 г |
| Витамин Н, биотин | 141 мкг | 50 мкг | 282% | 75.6% | 35 г |
| Витамин РР, НЭ | 41 мг | 20 мг | 205% | 55% | 49 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 425 мг | 400 мг | 106.3% | 28.5% | 94 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 20.9% | 129 г |
| Марганец, Mn | 5 мг | 2 мг | 250% | 67% | 40 г |
| Хром, Cr | 55 мкг | 50 мкг | 110% | 29.5% | 91 г |
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 22.3% | 120 г |
Энергетическая ценность Протеин ванильный составляет 373 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».