Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 416 ккал | 1684 ккал | 24.7% | 5.9% | 405 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 6.3% | 380 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 7.3% | 329 г |
Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 4.8% | 498 г |
Пищевые волокна | 9.4 г | 20 г | 47% | 11.3% | 213 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.49 мг | 1.5 мг | 32.7% | 7.9% | 306 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.7 мг | 5 мг | 54% | 13% | 185 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.65 мг | 2 мг | 32.5% | 7.8% | 308 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 9.6% | 250 г |
Витамин C, аскорбиновая | 36 мг | 90 мг | 40% | 9.6% | 250 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.3 мг | 15 мг | 42% | 10.1% | 238 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 29 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 9.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность GoProtein Kakao, 50g составляет 416 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».