Мой здоровый рацион

Рецепт Пломбир в стаканчике. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пломбир в стаканчике

Сливки 33% 250 г
Сахарная пудра 80 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пломбир в стаканчике".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339.2 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 496 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 0.6% 4471 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 13.1% 224 г
Углеводы 26.6 г 219 г 12.1% 3.6% 823 г
Макроэлементы
Калий, K 0.73 мг 2500 мг 342466 г
Кальций, Ca 0.48 мг 1000 мг 208333 г
Натрий, Na 0.24 мг 1300 мг 541667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.073 мг 18 мг 0.4% 0.1% 24658 г

Энергетическая ценность Пломбир в стаканчике составляет 339,2 кКал.

  • Порция = 45 гр (152.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».