| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 96 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 5.9% | 1754 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 11.7% | 894 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 9.1% | 1153 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 15.6% | 667 г |
| Вода | 500 г | 2273 г | 22% | 22.9% | 455 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 270 мкг | 900 мкг | 30% | 31.3% | 333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 20.8% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 17.4% | 600 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.3 мг | 5 мг | 26% | 27.1% | 385 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 15.6% | 667 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 26% | 400 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 20.8% | 500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 17.4% | 600 г |
| Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 20.8% | 500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.3 мг | 15 мг | 8.7% | 9.1% | 1154 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.5 мг | 20 мг | 17.5% | 18.2% | 571 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 5.2% | 2000 г |
| Магний, Mg | 0.5 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 80000 г |
| Фосфор, P | 60 мг | 800 мг | 7.5% | 7.8% | 1333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 57.9% | 180 г |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 8.6% | 1200 г |
Энергетическая ценность Питательный коктейль "РОЗ" составляет 96 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».