Кофе растворимый, сухой | 8 г |
Вода | 280 г |
Кокосовое Молоко без Сахара [Alpro] | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 5.6 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.4% | 30071 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 8.9% | 19000 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 7.1% | 28000 г |
Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 5.4% | 36500 г |
Вода | 97.3 г | 2273 г | 4.3% | 76.8% | 2336 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.024 мг | 1.8 мг | 1.3% | 23.2% | 7500 г |
Витамин РР, НЭ | 0.568 мг | 20 мг | 2.8% | 50% | 3521 г |
Ниацин | 0.568 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 6.09 мг | 1000 мг | 0.6% | 10.7% | 16420 г |
Магний, Mg | 0.83 мг | 400 мг | 0.2% | 3.6% | 48193 г |
Натрий, Na | 0.82 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.8% | 158537 г |
Сера, S | 0.83 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.8% | 120482 г |
Фосфор, P | 5.9 мг | 800 мг | 0.7% | 12.5% | 13559 г |
Хлор, Cl | 1.16 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.8% | 198276 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.145 мг | 18 мг | 0.8% | 14.3% | 12414 г |
Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 1.8% | 153846 г |
Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.8% | 200000 г |
Молибден, Mo | 1.325 мкг | 70 мкг | 1.9% | 33.9% | 5283 г |
Фтор, F | 82.84 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 37.5% | 4829 г |
Энергетическая ценность Кофе на кокосовом составляет 5,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».