| Вода минеральная Ласточка | 1700 г |
| Калий | 5 порция |
| Магний | 7 таблетка |
| Соль с калием магнием и йодом | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100.3 г | 2273 г | 4.4% | 2266 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 1.113 мг | 2 мг | 55.7% | 180 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 394.23 мг | 2500 мг | 15.8% | 634 г | |
| Кальций, Ca | 42.25 мг | 1000 мг | 4.2% | 2367 г | |
| Магний, Mg | 128.23 мг | 400 мг | 32.1% | 312 г | |
| Натрий, Na | 205.17 мг | 1300 мг | 15.8% | 634 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13.519 мг | 18 мг | 75.1% | 133 г | |
| Йод, I | 19.88 мкг | 150 мкг | 13.3% | 755 г |
Энергетическая ценность Ласточка с минералами составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».