Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий с растительным молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий с растительным молоком

Вода 137 г
Цикорий Растворимый Порошкообразный [Great Life] 5 г
Напиток растительный миндальный 61 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий с растительным молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 11.8 ккал 1684 ккал 0.7% 5.9% 14271 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 3.4% 25333 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 5.9% 14000 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 5.9% 14600 г
Вода 97.9 г 2273 г 4.3% 36.4% 2322 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.04 мг 1000 мг 0.3% 2.5% 32895 г
Магний, Mg 0.67 мг 400 мг 0.2% 1.7% 59701 г
Натрий, Na 0.61 мг 1300 мг 213115 г
Сера, S 0.67 мг 1000 мг 0.1% 0.8% 149254 г
Хлор, Cl 0.94 мг 2300 мг 244681 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.8% 181818 г
Медь, Cu 0.4 мкг 1000 мкг 250000 г
Молибден, Mo 1.08 мкг 70 мкг 1.5% 12.7% 6481 г
Фтор, F 67.49 мкг 4000 мкг 1.7% 14.4% 5927 г

Энергетическая ценность Цикорий с растительным молоком составляет 11,8 кКал.

  • Порция = 203 гр (24 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов