| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5613 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1% | 38000 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.3% | 28000 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 7% | 4867 г |
| Пищевые волокна | 3.5 г | 20 г | 17.5% | 58.3% | 571 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 55 мг | 1000 мг | 5.5% | 18.3% | 1818 г |
Энергетическая ценность Джем низкокалорийный составляет 30 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».