Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 485 ккал | 1684 ккал | 28.8% | 5.9% | 347 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 7.3% | 281 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 7.4% | 280 г |
Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 4.6% | 447 г |
Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 5.2% | 400 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1000 мг | 1300 мг | 76.9% | 15.9% | 130 г |
Энергетическая ценность Сендвич стейк и сыр Сабвей составляет 485 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».