Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд с паштетом из лосося. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд с паштетом из лосося

Батон с Молоком [Край Каравай] 15 г
Паштет Лосось рубленный 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с паштетом из лосося".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 275 ккал 1684 ккал 16.3% 5.9% 612 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 4.2% 864 г
Жиры 13.5 г 56 г 24.1% 8.8% 415 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 4.7% 782 г
Вода 49.7 г 2273 г 2.2% 0.8% 4573 г

Энергетическая ценность Бутерброд с паштетом из лосося составляет 275 кКал.

  • Порция = 30 гр (82.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».