| Азу из Индейки [Рестория Шеф ] | 165 г |
| Булгур с Овощами [Ярмарка] | 30 г |
| Соус Томатный Краснодарский [Рестория Шеф ] | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135.5 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1243 г |
| Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 17.1% | 432 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 2.9% | 2545 г |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 4% | 1840 г |
| Вода | 68.3 г | 2273 г | 3% | 2.2% | 3328 г |
Энергетическая ценность Булгур с индейкой в томатах составляет 135,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».