Хлеб Деревенский [Хлебзавод 2] | 19 г |
Сыр Белорусское Золото 45% [Магнит] | 8 г |
Майонез Постный [Ряба] | 0.5 г |
Кетчуп Шашлычный [Махеевъ] | 0.5 г |
Колбаса Русская по-Черкизовски [Черкизово] | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 271.7 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 620 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 5.8% | 633 г |
Жиры | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 11.2% | 327 г |
Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 3% | 1237 г |
Вода | 53.2 г | 2273 г | 2.3% | 0.8% | 4273 г |
Энергетическая ценность Горячий бутерброд составляет 271,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».