| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде | 100 г |
| Вода водопроводная, городская | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.3 ккал | 1684 ккал | 561333 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Вода | 99.8 г | 2273 г | 4.4% | 1466.7% | 2278 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 100% | 36000 г |
| Витамин В4, холин | 0.13 мг | 500 мг | 384615 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 33.3% | 125000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.667 мкг | 400 мкг | 0.4% | 133.3% | 23995 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13 мг | 2500 мг | 0.5% | 166.7% | 19231 г |
| Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 66.7% | 50000 г |
| Магний, Mg | 1.67 мг | 400 мг | 0.4% | 133.3% | 23952 г |
| Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 66.7% | 43333 г |
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
| Марганец, Mn | 0.073 мг | 2 мг | 3.7% | 1233.3% | 2740 г |
| Медь, Cu | 9.33 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 300% | 10718 г |
| Фтор, F | 178.37 мкг | 4000 мкг | 4.5% | 1500% | 2243 г |
| Цинк, Zn | 0.0067 мг | 12 мг | 0.1% | 33.3% | 179104 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 6.667 мг | ~ | |||
| Теобромин | 0.667 мг | ~ |
Энергетическая ценность Чай с сахарозаменителем составляет 0,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».