Мой здоровый рацион

Рецепт Суп из консервы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп из консервы

Мясо Цыпленка в Собственном Соку [Агрокомплекс] 325 г
Вода 1500 г
Крупа Кукурузная [Привоз] 34 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп из консервы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40.9 ккал 1684 ккал 2.4% 5.9% 4117 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 9% 2714 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 12.2% 2000 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 1.5% 15643 г
Вода 93 г 2273 г 4.1% 10% 2444 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.63 мг 1000 мг 0.4% 1% 27548 г
Магний, Mg 0.81 мг 400 мг 0.2% 0.5% 49383 г
Натрий, Na 0.73 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 178082 г
Сера, S 0.81 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 123457 г
Хлор, Cl 1.13 мг 2300 мг 203540 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.2% 153846 г
Медь, Cu 0.48 мкг 1000 мкг 208333 г
Молибден, Mo 1.291 мкг 70 мкг 1.8% 4.4% 5422 г
Фтор, F 80.69 мкг 4000 мкг 2% 4.9% 4957 г

Энергетическая ценность Суп из консервы составляет 40,9 кКал.

  • Порция = 232 гр (94.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».