Мой здоровый рацион

Рецепт Какао на молоке 1.8%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао на молоке 1.8%

молоко безлактозное 1,8% 170 г
Какао+экологика 10 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао на молоке 1.8%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 8.6% 3304 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 6.6% 4308 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 4% 7065 г
Вода 90.7 г 2273 г 4% 11.4% 2506 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.61 мг 1000 мг 0.2% 0.6% 62112 г
Магний, Mg 0.36 мг 400 мг 0.1% 0.3% 111111 г
Натрий, Na 0.32 мг 1300 мг 406250 г
Сера, S 0.36 мг 1000 мг 277778 г
Хлор, Cl 0.5 мг 2300 мг 460000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0006 мг 2 мг 333333 г
Медь, Cu 0.21 мкг 1000 мкг 476190 г
Молибден, Mo 0.571 мкг 70 мкг 0.8% 2.3% 12259 г
Фтор, F 35.71 мкг 4000 мкг 0.9% 2.6% 11201 г

Энергетическая ценность Какао на молоке 1.8% составляет 35 кКал.

  • Порция = 280 гр (98 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов