Мой здоровый рацион

Рецепт Крем воздушный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем воздушный

Сыр мягкий Маскарпоне 150 г
Сливки 15% 30 г
Шоколад Allen gold 80 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем воздушный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 420.3 ккал 1684 ккал 25% 5.9% 401 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 1.3% 1854 г
Жиры 34.8 г 56 г 62.1% 14.8% 161 г
Углеводы 18.3 г 219 г 8.4% 2% 1197 г
Вода 42.8 г 2273 г 1.9% 0.5% 5311 г
Насыщенные жирные кислоты 5.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Крем воздушный составляет 420,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов