| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 12 мг | 5 мг | 240% | 200% | 42 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.35 мг | 1.5 мг | 23.3% | 19.4% | 429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 46.3% | 180 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 250 мг | 90 мг | 277.8% | 231.5% | 36 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 40 мг | 15 мг | 266.7% | 222.3% | 38 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.22 мг | 2500 мг | 1136364 г | ||
| Кальций, Ca | 2.8 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.3% | 35714 г |
| Кремний, Si | 0.97 мг | 30 мг | 3.2% | 2.7% | 3093 г |
| Магний, Mg | 0.17 мг | 400 мг | 235294 г | ||
| Натрий, Na | 4.6 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.3% | 28261 г |
| Сера, S | 1.6 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 62500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 78261 г |
| Цинк, Zn | 0.014 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 85714 г |
Энергетическая ценность Чай зеленый сухой составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».