| кофе черный | 8 г |
| Вода | 300 г |
| Сахар песок | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.4 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.7% | 6902 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 11.5% | 3590 г |
| Вода | 93.9 г | 2273 г | 4.1% | 16.8% | 2421 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0115 мг | 20 мг | 0.1% | 0.4% | 173913 г |
| Ниацин | 0.01 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.13 мг | 2500 мг | 221239 г | ||
| Кальций, Ca | 4.49 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.6% | 22272 г |
| Магний, Mg | 1.06 мг | 400 мг | 0.3% | 1.2% | 37736 г |
| Натрий, Na | 0.91 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 142857 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 106383 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 175573 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 78261 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 178571 г |
| Фтор, F | 93.84 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 9.4% | 4263 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.1 г | ~ |
Энергетическая ценность кофе с сахаром составляет 24,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».