Мой здоровый рацион

Рецепт Сыр творожный экомилк. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сыр творожный экомилк

Творожный Сыр (Экомилк) 45 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр творожный экомилк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240 ккал 1684 ккал 14.3% 6% 702 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 3.4% 1226 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 16.4% 255 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.6% 7300 г
Вода 68.8 г 2273 г 3% 1.3% 3304 г

Энергетическая ценность Сыр творожный экомилк составляет 240 кКал.

  • Порция = 45 гр (108 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».